quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

quinta-feira, 24 de dezembro de 2009

A PAZ INTERIOR

Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior, ela é a força que você precisa para manter-se em equilíbrio mesmo durante as piores tempestades.

Nessa época de pessoas atormentadas por pesadelos, por frustrações e sonhos desfeitos, manter a paz é fundamental para não cair nas armadilhas da depressão.

Se você não estiver com o pensamento voltado para o seu bem estar, você não consegue manter o equilíbrio.

É preciso que você coloque filtros em sua vida, e ao receber as notícias, sejam elas quais forem, analisar e rapidamente descartar o que não for realmente importante para sua caminhada.

Manter-se em paz é um exercício diário, porque muitos obstáculos estarão presentes no seu dia a dia, a começar pelo seu lar, onde sob o mesmo teto reúnem-se pessoas que não compartilham as mesmas idéias que você.

No trabalho outros problemas nos aguardam.

Manter o emprego esta cada vez mais difícil, devido a enorme competição imposta pelas empresas entre os funcionários, tornando o clima às vezes "infernal e insuportável" .

Tudo isso e mais aqueles amigos que acreditam que você é poderoso e usam seu ombro como se fosse um grande muro das lamentações e deixam você mais carregado de energias nada boas.

Cuide-se enquanto é tempo.

Para que sua paz continue, use estas regrinhas básicas:

- Use o bom senso ao ler as notícias.

- Pare de ir no embalo dos alarmistas de plantão.

- Ao entrar no local de trabalho, faça uma prece em silêncio e cumprimente a todos com alegria.

- Respeite-se, se não estiver com vontade de falar com ninguém, retire-se e pare de fingir que está tudo bem.

- Peça ajuda. Para ajudar alguém precisamos estar muito bem. Se você não estiver bem, esqueça, você vai prejudicar a você e a quem pediu ajuda.

A paz é uma conquista daqueles que se amam.

- Ame-se pelo amor de você mesmo! Ninguém tem o direito de invadir a sua paz e se o estão fazendo é porque você está permitindo.

- Reveja seus atos. Para manter a sua paz vale tudo: banhos relaxantes, orações, terapias, e muito amor. A paz é um exercício diário.

- Sorria mais, relaxe, busque um cantinho dentro de você para ser feliz. Você é responsável pelo seu bem estar. Estando feliz, o outro seguirá o seu exemplo.

- Acredite em você.

- Valorize-se. Você merece muito mais do que tem hoje, e vai conquistar se mantiver seu pensamento voltado para suas conquistas, sonhos e desejos.

Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito: Um se chama ontem e outro amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer, e principalmente viver.


(autoria desconhecida)

sábado, 19 de dezembro de 2009

Defeitos


Paulo Roberto Gaefke
Tenho um monte de defeitos, e quem não os tem?
O estranho é que alguns defeitos eu carreguei durante muito tempo como se fossem qualidades. Sabe aquelas pessoas que falam tudo o que pensam na cara dos outros, e acreditam que esta é a sua melhor qualidade, e saem magoando todo mundo com a sua "sinceridade"?
Pois é, algo assim, só depois de muito tempo, fui percebendo que aquilo não era qualidade, mas um defeito que era ligado a uma carência ou medo, não sei direito, só sei que a dor que eu via refletida nas pessoas que eu gostava e até aquelas que tentavam se aproximar de mim, foi me mostrando que eu estava errado.
A grande qualidade dos defeitos, se é que podemos dizer assim, é de mostrar que não somos perfeitos, e que estamos realmente num caminho de evolução.
Conforme o tempo vai passando, nossas experiências vão apontando caminhos, e chega aquele momento onde podemos fazer as nossas escolhas, é o tal do "livre-arbítrio", que tanta gente comenta, mas as vezes não explica...
Agora, uma coisa precisa ficar bem claro: não queira mudar para agradar alguém!
Se você tentar mudar para agradar a geral, vai se decepcionar, pois nem Jesus Cristo, com toda a sua "santidade" conseguiu ou, consegue unanimidade, tem muita gente que ama, mas existem um outro tanto que desconhece, que não suporta, que não aceita suas idéias.
Imagine as nossas idéias?
Mude primeiro por você, quando sentir que aquela sua "mania", que você até acredita que é uma "qualidade", está prejudicando a sua vida, os seus relacionamentos, o seu trabalho e até afastando às pessoas da sua convivência. É hora de deixar cair a ficha é a hora de mudar.
Mas, preste atenção: não se maltrate, não fique se recriminando, o grande barato da descoberta dos nossos erros é a possibilidade de consertar ou amenizar algumas das "besteiras" que fizemos, através daquela palavra mágica "desculpe-me!"...eita palavrinha poderosa quando dita com sinceridade.
Ah! esqueci de te avisar: errar continua sendo humano demais, por isso, errou, faça de novo, até acertar, pois o grande erro é pensar que não se pode melhorar, seja lá o que for.

Assistam meus vídeos

http://www.youtube.com/sylvileone

Ame como se o outro fosse você

Por © Letícia Thompson

Se o amor fosse bastante em cada coração, todos os males do mundo acabariam. Cada um olharia o outro como se estivesse se olhando no espelho e teria tanta compreensão e compaixão como se estivesse agindo por si mesmo.

As asperezas da vida tornam as pessoas duras, amargas. E o pior é que nem sempre elas querem se livrar dessa carga que as tornam com o andar pesado e a visão do futuro vaga e obscura.

Há pessoas que temos dificuldade em amar. Difícil admitir, pois fomos feitos e criados para amar o próximo sem querer saber o que se esconde por detrás de seu passado e o que vai na sua alma.

Cada um tem sua história, seus espinhos e sua cruz. Cada um também tem sua beleza, talvez apagada por acontecimentos, envelhecida por esperas que nunca tiveram fim e amargas pelo fel que a vida derrama vez ou outra.

Os altos e baixos da vida existem para todo mundo. Mas é quase sempre, para um e para outro, os baixos que marcam mais, os que definem a trajetória, marcam a vida inteira. E quando olhamos para uma pessoa assim cheia de cicatrizes, como rosas secas e sem perfume, a rejeitamos porque não queremos ficar iguais a ela.

Portanto... uma auto-análise poderia revelar o quanto de maneira surpreendente nos tornamos iguais às pessoas que rejeitamos exatamente por recolhermos no nosso coração os mesmos sentimentos de amargura, desafeto, rejeição.

Ame cada pessoa como se para você ela estivesse acabando de nascer e seu coração não estivesse cheio de pré-julgamentos.

Ame como se passassem uma borracha sobre seus erros e conseguissem ver através de olhos de amor, apenas o bonito que há dentro de você.

Ame como quem ama aquela flor que atravessou sol e chuva e sobreviveu, apesar de tudo.

Ame como você gostaria de ser amado.

Ame como ama Deus.

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Acreditar na Vida

Por Noelson Paim


Acreditar na vida é ter esperança no amanhã.
Saber que após a noite vem o dia.
Viver intensamente as emoções.
Ser espontâneo.
Apreciar o nascer e o por do sol.
Amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos.
Vencer a depressão.
Fazer trabalho voluntário.
Confiar na voz da intuição.
Perdoar...
Estimular a criatividade.
Não se prender a detalhes.
Chorar de felicidade...
Deixar para lá.
Ter pensamento positivo.
Respeitar os sentimentos dos outros.
Rir sozinho.
Saber trabalhar em equipe.
Ser sincero.
Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.
Entender que somos pessoas únicas.
É dançar sem medo.
Não se apegar a bens materiais.
Respirar a brisa do mar.
Ouvir a melodia suave de uma fonte.
Observar a natureza.
Adorar um dia de chuva.
Ter motivação.
Enxergar além das aparências.
Descobrir que precisamos dos outros.
Esquecer o que já passou.
Buscar novos horizontes.
Perceber que somos humanos.
Vencer a nós mesmos.
Ver a beleza da alma.
Sair da passividade.
Saber que a vida é consequência de nossas atitudes...
Não adiar decisões.
Mimar a criança interior.
Deixar acontecer...
Praticar a humildade.
Curtir as pequenas vitórias.
Viver apaixonado pela vida!
Entender que há limites.
Ter auto estima.
Ver a vida com outros olhos...
Só se arrepender do que não fez.
Fazer parcerias com os amigos.
Dormir Feliz.
Amar...
Saber que estamos só de passagem.
Aproveitar as oportunidades.
Ouvir o coração...
Acreditar na Vida!

sábado, 26 de setembro de 2009

Para Refletir

Desejo um Bom Dia HOJE para você
Quando nos damos conta, um novo fim de semana está próximo!
Hora de aproximar-se também das pessoas que abrem mão de nós durante a semana toda.
Daqueles que nem sempre temos oportunidade de ter por perto por causa dos nossos compromissos. Quem sabe, também fazer um esforço de trazer para mais perto, quem de alguma forma ao nosso lado se faz distante.
Ou nós também permitirmos nos aproximar mais daqueles que ao nosso lado, nos distanciamos por um motivo qualquer. Ou você nunca sentiu uma distância enorme de alguém que ao nosso lado, mas por causa de algum aborrecimento, ficou longe.
Pelo menos com os corações distantes?Vou contar para você : uma fábula, cujo autor desconheço, mas que representa essa situação do cotidiano, um fato quase corriqueiro.Conta a fábula que um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:- Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas? - Gritamos porque perdemos a calma - disse um deles. - Mas, por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado? - Questionou novamente o pensador. - Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, retrucou outro discípulo. E o mestre volta a perguntar: - Então não é possível falar-lhe em voz baixa?

Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Então ele esclareceu: - Vocês sabem por que se grita com uma pessoa quando se está aborrecido? O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas?
Elas não gritam.
Falam suavemente.
E por quê? Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena.
Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem. É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
Por fim, o pensador conclui, dizendo: - Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta. Quando você for discutir com alguém , lembre-se que o coração não deve tomar parte nisso. Se a pessoa com quem discutimos, não concorda com nossas idéias, não é motivo para gostar menos dela ou nos distanciar, ainda que por instantes. Quando pretendemos encontrar soluções para as desavenças, vamos falar num tom de voz que nos permita uma aproximação cada vez maior.Esta é uma maneira inteligente de diminuir todos os conflitos à sua volta.
E assim tornar toda convivência mais agradável, harmoniosa e saudável. Com certeza é um ótimo caminho para começar a construir um Dia melhor.

Pense nisso...
Tenha um Bom Dia HOJE !
Sigmar SabinProfessor e Aprendiz da vida

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

.Com serenidade o mundo fica melhor

Por Gasparetto

Por maior que seja a sua luta diária, aposente as luvas de boxe! Quando a gente dribla os conflitos, semeia a paz ao redor.

É com ela que você vai abrir muitas portas.
Como já havia falado, não há prazer e não há vitória, sem paz. E já reparei o seguinte: as forças espirituais, os melhores mentores e as melhores energias, só se aproximam de mim quando me coloco na paz. Seja qual for a ajuda que esteja precisando, não dá outra: só obtenho o que preciso quando estou na PAZ. Vamos, portanto, assentar um pouco dentro de nós essa paz por meio de um trabalho interior.
Então pergunto: qual é a sua batalha? Observe aquele aspecto da sua vida que, no seu entender, você quer melhorar. Coloque paz ali. Tente mudar suas atitudes com relação a esse aspecto. Claro que você quer soluções positivas. Mas, para isso, solte seu espírito de guerreira. Aos poucos, você vai sentir mudanças bioenergéticas em si mesma, como a sensação de relaxamento, a circulação de energias, uma certa moleza de corpo e até alguns bocejos. Isso significa que você está saindo do astral do guerreiro, que sempre a faz encontrar inimigos. Saia desse campo que estava em conflito e repita: “Eu vou renunciar à guerra, a todo tipo de luta. Dever haver outras maneiras de lidar com essa situação. Vou relaxar, soltar meu braços, minhas costas e minha rigidez de guerreira forte. Guardo essa armadura e energia para ter firmeza e bancar uma série de coisas, mas não para guerrear com meus oponentes. Não vou convencer ninguém a nada. Eu quero estar na paz porque assim, tudo tem um jeito. Eu opto por essa postura.” Vá construindo um clima de paz ao seu redor, confiando que o banco de informações e providências universal está sempre à sua disposição. E, se você permanecer na paz, ele proverá tudo o que você precisa. A paz lhe dará segurança. Você vai descansar das batalhas, vai desprender o seu corpo do peso das lutas e do esforço. À medida que o estresse vai cedendo, sua motivação, disposição, vitalidade e tesão vão ganhando espaço.
Qual é o outro ponto da sua vida que você podia entrar em paz? Pense nele e adote a mesma estratégia. Vá soltando a guerreira em você. Quanto mais você estiver na paz, em vários aspectos da sua vida, mais as placas de tensão vão começar a se destacar do seu corpo. As reações físicas? Novamente virão o bocejo, a sensação estranha de moleza ou mesmo de sono. Mas tudo vai embora depois. Porque a paz viabiliza a funcionalidade. Uma das coisas extraordinárias da paz é a capacidade de abençoar. Seja o que for que lhe parecia complicado e difícil de resolver, abençoe. E coloque o bem acima de qualquer dificuldade. Você se sentirá bem imediatamente porque o bem é prazeroso. Tudo isso são estratégias para você fazer sua vida funcionar melhor. Não é ter passividade. É mudar o modo de agir. Mas sem guerra! A manutenção desse exercício é muito importante. Você pegou alguns pontos e colocou a paz neles, mudando sua estratégia com relação a esses assuntos.
Caso a figura da guerreira queira ressurgir dentro de você, volte-se de novo para a paz. Vá ouvir uma música, faça uma atividade gostosa, mas não guerreie. Com ninguém, nem consigo mesma. E nem fique cultuando o assunto que lhe atordoa. Não permita que ele tome conta de você. Faça isso durante essa uma semana e então verá as modificações extraordinárias que acontecerão na sua vida.

domingo, 20 de setembro de 2009

Você é energia pura

Recebi esse texto por email e gostei muito
Você é ENERGIA pura, então fique atento!
Pensamentos obsessivos

Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico, pois pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
Sentimentos tóxicos,choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos.

Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida.
Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo,descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade faz com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
Fugir do presente

O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
Falta de perdão

Libertar o que aconteceu e olhar para frente.
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. O perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica “energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
Mentira pessoal

Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouco esforço.
Viver a vida do outro

Ninguém vive só, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
Bagunça e projetos inacabados

A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da determinação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
Afastamento da natureza

A maior fonte de alimento energético é a natureza, que nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
Novamente - posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia ou seja, cuide da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui nos ambientes estão diretamente relacionados as pessoas que moram ou trabalham no local. O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.

domingo, 13 de setembro de 2009

Mudanças

Certos textos, caem como uma luva. Estava exatamente pensando sobre a aceitação ou não que certas pessoas tem de si , principalmente no que diz respeito a idade cronológica e sua aparência. O medo de assumir a idade que tem , mas não aparenta. Leia e reflita. Algumas vezes não há dinheiro que pague o efeito da cirurgia plástica.

Mudanças
Por LYA LUFT

Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades. E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi. Foi um momento inesquecível. .. A platéia inteira fez um 'oooohh' de descrédito.
Aí fiquei pensando: 'pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho? Onde é que nós estamos?'
Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado 'juventude eterna'. Estão todos em busca da reversão do tempo.
Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas. Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.
A fonte da juventude chama-se mudança.
De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora. A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas. Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos. Mudança, o que vem a ser tal coisa?
Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho. Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.
Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos. Rejuvenesceu.
Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol. Rejuvenesceu.
Toda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.
Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna. Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho. Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.
Olhe-se no espelho...

segunda-feira, 7 de setembro de 2009

Almas que se encontram

Esse texto vai em homenagem a uma amiga muito especial que está começando um novo tempo.

Almas Que Se Encontram
Paulo Fuentes

Dizem que para o amor chegar não há dia e não há hora, nem momento marcado para acontecer.Ele vem de repente e se instala no mais sensível dos nossos órgãos, o coração.

Começo a acreditar que sim, mas percebo também que pelo fato deste momento não ser determinado pelas pessoas,quando chega, quase sempre os sintomas são arrebatadores,vira tudo às avessas e a bagunça feliz se faz instalada.
Quando duas almas se encontram o que realça primeiro não é a aparência física, mas a semelhança das almas.Elas se compreendem e sentem falta uma da outra.Se entristecem por não terem se encontrado antes,afinal tudo poderia ser tão diferente.No entanto sabem que o caminho é este e que não haverá retorno para as suas pretensões.É como se elas falassem além das palavras entendessem a tristeza do outro, a alegria e o desejo,mesmo estando em lugares diferentes.Quando almas afins se entrelaçam,passam a sentir saudade uma da outra em um processo contínuo de reaproximação até a consumação. Almas que se encontram podem sofrer bastante também,Pois muitas vezes tais encontros acontecem em momentos onde não mais podem extravasar toda a plenitude do amor que carregam, toda a alegria de amar e de querer compartilhar a vida com o outro.Toda a emoção contida à espera do encontro final.Desejam coisas que se tornam quase impossíveis mas, que são tão simples de viver.Como ver o pôr-do-sol ou de caminhar por uma estrada com lindas árvores,ver a noite chegar,ir ao cinema e comer pipocas,rir e brincar,brigar às vezes mas, fazer as pazes com um jeitinho muito especial.Amar e amar, muitas vezes,sabendo que logo depois poderão estar juntas de novo, sem que a despedida se faça presente.Porém muitas vezes elas se encontram em um tempo e em um espaço diferente do que suas realidades possam permitir.Mas depois que se encontram ficam marcadas , tatuadas e ainda que nunca venham a caminhar para sempre juntas elas jamais conseguirão se separar. E o mais importante, terão de se encontrar em algum lugar. Almas que se encontram jamais se sentirão sozinhas,porquanto entenderão, por si só, a infinita necessidade que têm uma da outra para toda a eternidade.

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Dica para dormir melhor

Aprenda a acabar com a insônia.
A solução é simples: basta pôr pra fora as energias ruins!
A cada dia que passa, dormir bem se torna um privilégio de poucos. Isso graças ao estilo de vida moderno - vira e mexe, a gente se vê em situações críticas, com excesso de atividades, pressões por todos os lados e expectativas frustradas. Por essa razão, tem crescido o número de pessoas que se queixam de insônia.

Algumas pesquisas indicam que mais de 35 milhões de pessoas sofrem desse distúrbio apenas aqui no Brasil. E o problema atinge mais as mulheres do que os homens. Será que você está nessa lista?
Antes de mais nada, eu gostaria de chamar sua atenção para algo muito importante: você nunca pode esquecer que há uma força maior que protege seus passos, nos desafios e nas dificuldades que você enfrenta. Sim, contamos com o apoio do Universo! Ele sempre trará soluções, chances e recomeços.Por isso, devemos assumir uma posição otimista. Dessa maneira, tudo tende a dar certo.
Não podemos - nem devemos - desperdiçar energia vital. Se fizermos isso, envelheceremos. Não falo de ganhar rugas, mas de ficar com a mente desgastada. Há uma alternativa: lidar com os problemas da vida sem fazer dramas. Esse é o ponto de partida rumo ao próprio bem-estar e, sobretudo, a boas noites de sono.Proponho agora um exercício bem bacana para você entrar na sintonia do Universo e dormir como um anjo. Preparada? Desligue a mente e dê a si mesma a oportunidade de relaxar um pouco e renovar as energias. Todos os dias, antes de dormir, reserve alguns minutinhos para se desligar completamente de tudo.Feche os olhos e pergunte ao seu corpo se ele está tenso ou com algum mal-estar. O seu corpo vai destacar as regiões prejudicadas. É de onde você deverá extrair as energias ruins estagnadas. Ao fixar a atenção nesses locais, você terá uma ideia do tipo de desconforto: se é ansiedade, medo, raiva, frustração, desânimo, preocupação etc. Ao identificar esses problemas, permita-se deixar passar por eles sem se aprofundar muito em cada um. Encha os pulmões de ar e expire pela boca, colocando para fora todos os males que esse desconforto tem causado. Faça isso umas quatro vezes, pronunciando a palavra paz, paz, paz, paz! Isso mesmo: faça a paz permanecer em seu corpo inteiro. Você sentirá placas de energia negativa se desprendendo do seu organismo. Depois, pense em tudo que está acumulado em seu peito e expire várias vezes, até se sentir mais aliviada.Em seguida, imagine uma pessoa afetivamente feliz, alguém que seja amada, respeitada, sábia, firme, dona de si mesma. Procure incorporar essa pessoa, sinta esse lugar interior que você está criando e de que modo você pode continuar nele. Procure deixar de lado todos os pensamentos que sejam contrários a manter você ali. Negue tudo que vá contra o seu melhor. Assuma que esse é, de hoje em diante, o seu lugar - para sempre.Respire fundo mais três vezes. Sinta-se em plena harmonia. Embalada na sensação relaxante que ela traz, durma. Essa receita é fabulosa. Você vai ver que, pouco a pouco, vai começar a ter um sonho muito mais acolhedor. E o melhor: em menos de uma semana você sentirá a diferença.

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Novos Tempos


Fátima Irene Pinto

É tempo de agradecer as infinitas bênçãos recebidas e perceber o milagre da renovação acontecendo em nossas vidas, a cada ciclo que se fecha, para outro que se abre simultaneamente.

É tempo de soltar todas as lembranças ruins, de uma época pautada por ásperas lutas, testes e provas, as quais superamos com êxito, amparados tão somente na nossa fé,
constância e determinação.
É tempo de enaltecer os que chegaram somando forças aos nossos ideais
e mesmo aqueles que chegaram para miná-los ou comprometê-los,
pois estes foram também nossos mestres indiretos e, sem que percebessem, cumpriram importante papel, treinando a nossa humildade,
nossa capacidade de discernir, compreender, silenciar e relevar.
É tempo de abrir os braços para o futuro e vislumbrar uma longa avenida ensolarada,
como justa recompensa por todas as sementes de legítimo amor que fomos lançando ao longo da jornada, ainda que muitas vezes, em áridos torrões.
É tempo de reconhecer que o mundo lá fora não mudou, mas que grandes e significativas mudanças ocorreram dentro de nós mesmos, deixando-nos mais habilitados e fortalecidos para lidar com os pequenos ou grandes revezes da vida.
De perdoarmos a nós mesmos e pedirmos perdão a todos aqueles que ferimos por ignorância ou pelos ditames do egoísmo e da imaturidade, decorrentes da insignificância do nosso grau evolutivo.
É tempo de pedir perdão à Vida, pelas vezes que não soubemos compreender
as suas Leis exatas e perfeitas.
É tempo de crer ainda mais profundamente no amor –o verdadeiro amor–
aquele que redime, liberta, que tudo oferece dadivosamente, sem esperar qualquer benesse ou imediata recompensa.
É tempo enfim, de dobrarmos os joelhos em sincera oração, num ato de total abandono e confiança no Deus da nossa compreensão, que conhece os nossos desígnios, que sonda nossos corações, guia nossos passos e por fim,
conduz a nossa embarcação ao seu verdadeiro e definitivo destino.

Convite Pra Jantar - O desabafo de uma mulher

Amigas(os)
Esse texto é um pouco antigo, mas vale a pena dar uma lida. Muito verdadeiro e engraçado,conta as peripécias de um primeiro encontro.

Quando um homem chama uma mulher para sair, não sabe o grau de estresse que isso desencadeia em nossas vidas..
O que venho contar aqui hoje é mais dedicado aos homens do que às mulheres.
Acho importante que eles saibam o que se passa nos bastidores.
VAMOS LÁ...
Você, mulher, está flertando um Zé Ruela qualquer. Com sorte, ele acaba te chamando para sair. Vamos supor, um jantar. Ele diz, como se fosse a coisa mais simples do mundo - "Vamos jantar amanhã?". Você sorri e responde, como se fosse a coisa mais simples do mundo: - "Claro, vamos sim !" "Começou o inferno na Terra!". Foi dada a largada...
Você começa a se reprogramar mentalmente e pensar em tudo que tem que fazer para estar apresentável até lá. Cancela todos os seus compromissos canceláveis e começa a odisséia. Evidentemente, você também para de comer, afinal, quer estar em forma no dia do jantar e "mulher sempre se acha gorda". Daqui pra frente, você começa a fazer a dieta do queijo: fica sem comer nada o dia inteiro e, quando sente que vai desmaiar, come uma fatia de queijo. Muito saudável! Primeira coisa: fazer mãos e pés. Quem se importa se é inverno e você provavelmente vai usar uma bota de cano alto? Mãos e pés tem que estar feitos - e lá se vai duas horas do seu dia. Vocês (homens) devem estar se perguntando: - "Mão tudo> bem, mas porque pé, se ela vai de botas?" Lei de Murphy: Sempre dá merda! Uma vez, pensei assim e o infeliz me levou para um restaurante japonês daqueles em que tem que tirar o sapato para sentar naqueles tatames.. Tomei no ... bonito! Tive que tirar o sapato com aquela sola do pé cracuda, esmalte semi-descascado e cutícula do tamanho de um champignon! Vai que ele te coloca em alguma outra situação impossível de prever que te obriga a tirar o sapato? Para nossa paz de espírito, melhor fazer mão é pé, até porque boa parte dessa raça tem uma tara bizarra por pé feminino. OBS: Isso me emputece. Passo horas na academia malhando minha bunda e o desgraçado vai reparar justamente onde? Na porra do pé! Isso é coisa de...
Melhor mudar de assunto. As mais caprichosas, além de fazer mão e pé, ainda fazem algum tratamento capilar no salão: hidratação, escova, corte, tintura, retoque de raiz etc. "Eu não faço, mas conheço quem faça...." Ah sim, já ia esquecendo. Tem a depilação. Essa os homens não podem nem contestar. - Quem quer sair com uma mulher não depilada, mesmo que seja apenas para um inocente jantar? Lá vai você depilar perna,axila, virilha, sobrancelha, etc etc. Mulher sofre! E lá se vai mais duas horas do seu dia. E duas horas bem dolorida, diga-se de passagem. Dia seguinte: É hoje o grande dia! - Quando vou sair com alguém, faço questão da dar uma passada na academia no dia, para> malhar desumanamente até > quase cuspir o pulmão. - Não, não é para emagrecer, é para deixar minha bunda e minhas pernas enormes e durinhas (elas ficam inchadas depois de malhar). "Geralmente, o Zé Ruela não comunica onde vai levar a gente..." Surge aquele dilema da roupa. Com certeza, você vai errar, resta escolher se quer errar para mais ou para menos. Se te serve de consolo, ele não vai perceber. Aliás, ele não vai perceber nada! Você pode aparecer de Armani ou enrolada em um saco de batatas, tanto faz! Eles não reparam em detalhe nenhum, mas sabem dizer quando estamos bonitas (só não sabem o porquê). Mas, é como dizia Angie Dickinson: "Eu me visto para as mulheres e me dispo para os homens". Não tem como, a gente se arruma, mesmo que eles não reparem! Escolhida a roupa, com a resignação de que você vai errar, para mais ou para menos, vem a etapa do banho. Depois do banho e do cabelo, vem a maquiagem. Nessa etapa, eu perco muito tempo. Lá vai a babaca separar cílio por cílio com palito de dente depois de passar rímel. Depois vem a hora de se vestir. Homens não entendem, mas tem dias que a gente acorda gorda. (pura verdade)> É sério, no dia anterior o corpo estava lindo e no dia seguinte... PORCA! - Não sei o que é (provavelmente nossa imaginação), mas eu juro que acontece. Muitas vezes, você compra uma> roupa para um evento,
na loja fica linda e na hora de sair fica um cocô. Se for um desses dias em que seu corpo está um cocô e o espelho está de sacanagem com a sua cara, é provável que você acabe com uma pilha de roupas recusadas em cima da cama, chorando, com um armário cheio de roupa gritando: - "Eu não tenho rooouuupaaa" ! O chato é ter que refazer a maquiagem. - E quando você inventa de colocar aquela calça apertada e tem que deitar na cama e pedir para outro ser humano enfiar ela em você? "Uma gracinha, já vai para o jantar lacrada a vácuo. Se espirrar, a calça perfura o pâncreas." Ok, você achou uma roupa que ficou boa. Vem o dilema da lingerie. Salvo raras exceções, roupa feminina (incluindo lingerie) ou é bonita, ou é confortável. Você olha para aquela sua calcinha de algodão do tamanho de uma lona de circo. Ela é confortável. E cor de pele. Praticamente um método anticoncepcional. Você pensa : - "Eu não vou dar para ele hoje mesmo, que se foooda!" Você veste a calcinha. Aí bate a culpa. Eu sinto culpa se ando com roupa confortável, meu inconsciente já associou estar bem vestida a sofrimento. Aí você começa a pensar: - "E se, mesmo sem dar para ele, ele pode acabar vendo a minha calcinha..." - Vai que no restaurante tem uma escada e eu tenho que subir na frente dele... se ele olhar para essa calcinha, broxará para todo o sempre comigo. Muito puta da vida, você tira a sua calcinha amiga e coloca uma daquelas porras mínimas e rendadas, que com certeza vão ficar entrando na sua bunda a noite toda. Melhor prevenir. Os sapatos: Vale o mesmo que eu disse sobre roupas: - ou é bonito, ou é confortável. Geralmente, quando tenho um encontro importante, opto por uma peça de roupa bem bonita e desconfortável, e o resto menos bonito mas confortável.
FATO: Lei de Murphy impera. Com certeza, me vai ser exigido esforço da parte comprometida pelo desconforto. Ex: Vou com roupa confortável e sapato assassino. Com certeza, no meio da noite, o animal vai soltar um: - "Sei que você adora dançar, vamos sair para dançar!" Eu tento fazer parecer que as lágrimas são de emoção. Uma vez, um sapato me machucou tanto, mas tanto, que fiz um bilhete para mim mesma e colei no sapato, para lembrar de nunca mais usar!
- Porque eu não dei o sapato? Porra... me custou muito caro! Posso não usá-lo, mas quero tê-lo... Eu sei, eu sei, materialista do caralho!
Vou voltar como besouro de esterco na próxima encarnação e comer muito cocô para ver se evoluo espiritualmente! Mas, por hora, o sapato fica. Depois que você está toda montadinha, lutando mentalmente com seus dilemas do tipo: - "será que dou para ele? É o terceiro encontro, "talvez eu deva dar..." Começa a bater a ansiedade. Cada uma lida de um jeito.
Tenho um faniquito e começo a dizer que não quero ir. Não para ele, ligo para a infeliz da minha melhor amiga e digo : - não quero mais ir! Sair para conhecer pessoas é muito estressante! Se um dia, eu tiver um AVC é culpa dessa tensão que eu passei na vida toda em todos os primeiros encontros! Quero voltar tartaruga na próxima encarnação! Ela, coitada escuta pacientemente e tenta me acalmar. - Agora imaginem vocês, se depois de tudo isso, o filho da puta liga e cancela o encontro? - "Surgiu um imprevisto, podemos deixar para semana que vem?" - Gente, não é má vontade ou intransigência, mas eu acho inadmissível uma coisa dessas, a menos que seja algo muito grave! Eu fico puta, puta, PUTA da vida! Claro, na cabecinha deles não custa nada mesmo, eles acham que é simples, que a gente levantou da cama e foi direto pro carro deles. Se eles soubessem o trabalho que dá, o estresse, o tempo perdido... nunca ousariam remarcar nada. - Se fode aí! Vem me buscar de maca e no soro, mas não desmarque comigo! Até porque, a essas alturas, a dieta radical do queijo está quase te fazendo desmaiar de fome, é questão de vida ou morte a porra do jantar!
NÃO CANCELEM ENCONTROS A MENOS QUE TENHA ACONTECIDO ALGO MUITO, MUITO, GRAVE! Supondo que ele venha. Ele liga e diz que está chegando. Você passa perfume, escova os dentes e vai. Quando entra no carro, já toma um eufemismo na lata - "MMM... tá cheirosa!" (tecla sap: "Passou muito perfume, porra!'). Ele nem sequer olha para a sua roupa. Ele não repara em nada. Ele acha que você é assim ao natural. Eu não ligo, acho homem que repara muito meio viado, mas isso frustra algumas mulheres. E se ele for tirar a sua roupa, grandes chances dele tirar a calça junto com a calcinha e nem ver...
- Pois é Minha Amiga, você passou a noite toda com a rendinha atochada no rego (que por sinal custou muito caro) para nada! - Homens, vocês sabiam que uma boa calcinha, de marca, pode custar o mesmo que um MP4? Favor tirar sem rasgar! Quando é comigo, passo tanto estresse que chego no jantar com um pouco de raiva do cidadão. No meio da noite, já não sinto mais meus dedos do pé, devido ao princípio de gangrena em função do sapato de bico fino. Quando ele conta piadas e ri eu penso: - "É, eu também estaria de bom humor, contando piada, se não fosse essa calcinha intra-uterina raspando no colo do meu útero". A culpa não é deles, é minha, por ser surtada com a estética. Sinto o estômago fagocitando meu fígado, mas apenas belisco a comida de leve. Fico constrangida de mostrar toda a minha potência estomacal assim, de primeira. Para finalizar, quero ressaltar que eu falei aqui do desgaste emocional e da disponibilidade de tempo que um encontro nos provoca. Nem sequer entrei no mérito do DINHEIRO. Pois é, tudo isso custa caro. Vou fazer uma estimativa POR BAIXO, muito por baixo, porque geralmente pagamos bem mais do que isso e fazemos mais tratamentos estéticos: Roupa....... ......... ......... ..... R$ 350,00
Lingerie.... ......... ......... .... R$ 110,00
Maquiagem... ......... ......... ..R$ 80,00
Sapato...... ......... ......... ..... R$ 150,00
Depilação..... ......... ......... ...R$ 80,00
Mão e pé........... ......... ......R$ 20,00
Perfume..... ......... ......... ....R$ 180,00
Pílula anticoncepcional. ...R$ 30, 00
Ou seja, JOGANDO O VALOR BEM PARA BAIXO, gastamos, no barato, R$ 1000,00 para sair com um Zé Ruela. Entendem porque eu bato o pé e digo que homem TEM QUE PAGAR O MOTEL?
A gente gasta muito mais para sair com eles do que ele com a gente! Por isto amigos, valorizem seu próximo encontro e aprendam um pouco mais, sobre este ser fantástico, chamado mulher...

sábado, 29 de agosto de 2009

Os homens desejam as mulheres que não existem

Por Arnaldo Jabour

Está na moda - muitas mulheres ficam em acrobáticas posições ginecológicas para raspar os pêlos pubianos nos salões de beleza. Ficam penduradas em paus-de-arara e, depois, saem felizes com apenas um canteirinho de cabelos, como um jardinzinho estreito, a vereda indicativa de um desejo inofensivo e não mais as agressivas florestas que podem nos assustar. Parecem uns bigodinhos verticais que (oh, céus!...) me fazem pensar em... Hitler.
Silicone, pêlos dourados, bumbuns malhados, tudo para agradar aos consumidores do mercado sexual. Olho as revistas povoadas de mulheres lindas... e sinto uma leve depressão, me sinto mais só, diante de tanta oferta impossível. Vejo que no Brasil o feminismo se vulgarizou numa liberdade de 'objetos', produziu mulheres livres como coisas, livres como produtos perfeitos para o prazer. A concorrência é grande para um mercado com poucos consumidores, pois há muito mais mulher que homens na praça (e-mails indignados virão...) Talvez este artigo seja moralista, talvez as uvas da inveja estejam verdes, mas eu olho as revistas de mulher nua e só vejo paisagens; não vejo pessoas com defeitos, medos. Só vejo meninas oferecendo a doçura total, todas competindo no mercado, em contorções eróticas desesperadas porque não têm mais o que mostrar. Nunca as mulheres foram tão nuas no Brasil; já expuseram o corpo todo, mucosas, vagina, ânus.
O que falta? Órgãos internos? Que querem essas mulheres? Querem acabar com nossos lares? Querem nos humilhar com sua beleza inconquistável? Muitas têm boquinhas tímidas, algumas sugerem um susto de virgens, outras fazem cara de zangadas, ferozes gatas, mas todas nos olham dentro dos olhos como se dissessem: 'Venham... eu estou sempre pronta, sempre alegre, sempre excitada, eu independo de carícias, de romance! '
Sugerem uma mistura de menina com vampira, de doçura com loucura e todas ostentam uma falsa tesão devoradora. Elas querem dinheiro, claro, marido, lugar social, respeito, mas posam como imaginam que os homens as querem.
Ostentam um desejo que não têm e posam como se fossem apenas corpos sem vida interior, de modo a não incomodar com chateações os homens que as consomem.
A pessoa delas não tem mais um corpo; o corpo é que tem uma pessoa, frágil, tênue, morando dentro dele.
Mas, que nos prometem essas mulheres virtuais? Um orgasmo infinito? Elas figuram ser odaliscas de um paraíso de mercado, último andar de uma torre que os homens atingiriam depois de suas Ferraris, seus Armanis, ouros e sucesso; elas são o coroamento de um narcisismo yuppie, são as 11 mil virgens de um paraíso para executivos. E o problema continua: como abordar mulheres que parecem paisagens?
Outro dia vi a modelo Daniela Cicarelli na TV. Vocês já viram essa moça? É a coisa mais linda do mundo, tem uma esfuziante simpatia, risonha, democrática, perfeita, a imensa boca rósea, os 'olhos de esmeralda nadando em leite' (quem escreveu isso?), cabelos de ouro seco, seios bíblicos, como uma imensa flor de prazeres. Olho-a de minha solidão e me pergunto: 'Onde está a Daniela no meio desses tesouros perfeitos? Onde está ela?' Ela deve ficar perplexa diante da própria beleza, aprisionada em seu destino de sedutora, talvez até com um vago ciúme de seu próprio corpo. Daniela é tão linda que tenho vontade de dizer: 'Seja feia...'
Queremos percorrer as mulheres virtuais, visitá-las, mas, como conversar com elas? Com quem? Onde estão elas? Tanta oferta sexual me angustia, me dá a certeza de que nosso sexo é programado por outros, por indústrias masturbatórias, nos provocando desejo para me vender satisfação. É pela dificuldade de realizar esse sonho masculino que essas moças existem, realmente. Elas existem, para além do limbo gráfico das revistas. O contato com elas revela meninas inseguras, ou doces, espertas ou bobas mas, se elas pudessem expressar seus reais desejos, não estariam nas revistas sexy, pois não há mercado para mulheres amando maridos, cozinhando felizes, aspirando por namoros ternos. Nas revistas, são tão perfeitas que parecem dispensar parceiros, estão tão nuas que parecem namoradas de si mesmas. Mas, na verdade, elas querem amar e ser amadas, embora tenham de ralar nos haréns virtuais inventados pelos machos. Elas têm de fingir que não são reais, pois ninguém quer ser real hoje em dia - foi uma decepção quando a Tiazinha se revelou ótima dona de casa na Casa dos Artistas, limpando tudo numa faxina compulsiva.
Infelizmente, é impossível tê-las, porque, na tecnologia da gostosura, elas se artificializam cada vez mais, como carros de luxo se aperfeiçoando a cada ano.. A cada mutação erótica, elas ficam mais inatingíveis no mundo real. Por isso, com a crise econômica, o grande sucesso são as meninas belas e saradas, enchendo os sites eróticos da internet ou nas saunas relax for men, essa réplica moderna dos haréns árabes. Essas lindas mulheres são pagas para não existir, pagas para serem um sonho impalpável, pagas para serem uma ilusão. Vi um anúncio de boneca inflável que sintetizava o desejo impossível do homem de mercado: ter mulheres que não existam...

O anúncio tinha o slogan em baixo: 'She needs no food, no stupid conversation.
Essa é a utopia masculina: satisfação plena sem sofrimento ou realidade.
A democracia de massas, mesclada ao subdesenvolvimento cultural, parece 'libertar' as mulheres. Ilusão à toa. A 'libertação da mulher' numa sociedade ignorante como a nossa deu nisso: superobjetos se pensando livres, mas aprisionadas numa exterioridade corporal que apenas esconde pobres meninas famintas de amor e dinheiro. A liberdade de mercado produziu um estranho e falso 'mercado da liberdade'. É isso aí. E ao fechar este texto, me assalta a dúvida: estou sendo hipócrita e com inveja do erotismo do século 21? Será que fui apenas barrado do baile?



Arnaldo Jabour

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Escolhas

Há uma fábula sobre um coelho e uma bruxa que nos ensina sobre o poder da ESCOLHA.
A bruxa e o coelho viviam juntos na floresta, passavam dias a fio conversando e caminhando pelas muitas trilhas arborizadas. Um dia, a bruxa convidou o coelho para acompanhá-la a uma outra cidade.
O coelho não queria ir, mas nada disse.Foi caminhando ao lado da bruxa, conversando, como se tudo estivesse bem. Após andarem por algum tempo, pararam para descansar e o coelho então falou: estou com muita sede.A bruxa arrancou uma folha da árvore, soprou e presenteou o coelho com uma cabaça de água fresquinha.O coelho aceitou a cabaça, bebeu a água e nada disse.
Continuaram andando,e pararam outra vez para descansar quando o coelho disse: estou com muita fome.A bruxa pegou uma pedra, soprou-a e a transformou num punhado de rabanetes. Não era bem isso que o coelho queria comer, mas comeu e nada disse.
Continuaram a jornada, um pouco depois o coelho caiu e se machucou.A bruxa colheu folhas e pedras e com algumas palavras mágicas fez um unguento que colocou sobre o machucado do coelho curando-o.
A seguir a bruxa transformou- se em uma águia , agarrou o coelho , e levantou voo levando o coelho para seu ninho, onde o deixou e saiu voando outra vez.
Ao voltar, não encontrou o coelho.

Um dia por acaso, a bruxa deu de cara com o coelho na floresta e perguntou: por quê tem se escondido de mim?
O coelho respondeu: Saia de perto de mim! Tenho medo de você e de sua mágica que me impõem aquilo que não quero.Os olhos da bruxa encheram-se de lágrimas e então ela disse: eu o ajudei porque achei que vc fosse meu amigo.

Você aceitou meus presentes mágicos, e agora vira-se contra mim?
Por isso, vou amaldiçoá-lo. Deste dia em diante, quando você não expressar os seus desejos, perderá a capacidade de desejar. E quando não tiver desejos e sentir medo, aquilo de que você sente medo cairá sobre você.
Moral da história: aquilo que você não escolher, escolherá você, e o que você temer, encontrará você.

Nós sabemos que precisamos fazer escolhas, mas o problema é que temos medo de fazer a escolha errada.

Em alguns casos, deixamos de escolher por medo de trocar o velho pelo novo, o conhecido pelo desconhecido. Eis a essência da escolha: a habilidade de expressarmos nossos desejos e de pisarmos em território novo e desconhecido.
Nós não nos damos conta de que a escolha é uma mestra divina, pois, quando escolhemos, descobrimos que nada é colocado em nosso caminho por acaso.
Quando escolhemos seguir um caminho, ou nos envolver em uma atividade é porque esta escolha tem uma lição para nós.Quando ficamos imobilizados, e nos recusarmos a escolher, perdemos a oportunidade divina de desenvolver nossa intuição e obedecer o que manda nosso coração.
A pessoa que se dispõe a escolher conscientemente leva uma enorme vantagem, porque, sempre que perceber que o que foi escolhido não serve mais, para o seu bem, tem a capacidade de escolher outra vez.

IYANLA VANZANT

domingo, 23 de agosto de 2009

I finally found someone - Barbra Streisand & Bryan Adams

Adoro ler jornal, o de domingo, especialmente.Procurando uns cursos , acabei dando de cara com uma reportagem da Barbra Streisand.Com 67 anos, ela é uma mulher linda e realizada .Entre premiações como Oscars,Grammys e Emmys ela já vendeu mais de 100 milhões de álbuns de músicas.Seu primeiro filme estreou em 1968 e desde então sua carreira foram só sucessos.Recentemente ela doou 5 milhões de doláres para Cedars Sinai Medical Center em Los Angeles para mulheres com problemas cardiovasculares.
Escolhi um vídeo bem legal .Curtam



sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Mulher Glamourosa

Quantas mentiras nos contaram; foram tantas, que a gente bem cedo começa acreditar, ainda por cima, se achar culpada por ser burra, incompetente e sem condições de fazer da vida uma sucessão de vitórias e felicidades.
Uma das mentiras: que nós, mulheres, podemos conciliar perfeitamente as funções de mãe, esposa, companheira e amante, e ainda por cima ter uma carreira profissional brilhante.É muito simples: não podemos.
Não podemos; quando você se dedica de corpo e alma a seu filho recém-nascido, que na hora certa de mamar dorme e que à noite, quando devia estar dormindo, chora com fome, não consegue estar bem sexy quando o marido chega, para cumprir um dos papéis considerados obrigatórios na trajetória de uma mulher moderna: a de amante.Aliás, nem a de companheira; quem vai conseguir trocar uma idéia sobre a poluição da Baía de Guanabara se saiu do trabalho e passou no supermercado rapidinho para comprar uma massa e um molho já pronto para resolver o jantar, e ainda por cima está deprimida porque não teve tempo de fazer uma escova?
Mas as revistas femininas estão aí, querendo convencer as mulheres - e os maridos - de que um peixinho com ervas no forno com uma batatinha cozida al dente, acompanhado por uma salada e um vinhozinho branco é facílimo de fazer - sem esquecer as flores e as velas acesas, claro, e com isso o casamento continuar tendo aquele toque de glamour fun-da-men-tal para que dure por muitos e muitos anos.
Ah, quanta mentira!

Outra grande, diz respeito à mulher que trabalha; não à que faz de conta que trabalha, mas à que trabalha mesmo.No começo, ela até tenta se vestir no capricho, usar sapato de salto e estar sempre maquiada; mas cedo se vão as ilusões. Entre em qualquer local de trabalho pelas 4 da tarde e vai ver um bando de mulheres maltratadas, com o cabelo horrendo, a cara lavada, e sem um pingo do glamour - aquele - das executivas da Madison.
Dizem que o trabalho enobrece, o que pode até ser verdade.Mas ele também envelhece, destrói e enruga a pele, e quando se percebe a guerra já está perdida.
Não adianta: uma mulher glamourosa e pronta a fazer todos os charmes - aqueles que enlouquecem os homens - precisa, fundamentalmente, de duas coisas: tempo e dinheiro.Tempo para hidratar os cabelos, lembrar de tomar seus 37 radicais livres, tempo para ir à hidroginástica, para ter uma massagista que a relaxe; tempo para fazer musculação,alongament o, comprar uma sandália nova para o verão, fazer as unhas, depilação; e dinheiro para tudo isso e ainda para pagar uma excelente empregada - o que também custa dinheiro.
É muito interessante a imagem da mulher que depois do expediente vai ao toalete - um toalete cuja luz éinsuportavelmente branca e fria, retoca a maquiagem, coloca os brincos, põe a meia preta que está na bolsa desde de manhã e vai, alegremente, para uma happy hour.Aliás, se as empresas trocassem a iluminação de seus elevadores e de seus banheiros por lâmpadas âmbar, os índices de produtividade iriam ao infinito; não há auto-estima feminina que resista quando elas se olham nos espelhos desses recintos.
Felizes são as mulheres que têm cinco minutos - só cinco - para decidir a roupa que vão usar no trabalho; na luta contra o relógio o uniforme termina sendo preto ou bege, para que tudo combine sem que um só minuto seja perdido.Mas tem as outras, com filhos já crescidos: essas, quando chegam em casa, têm que conversar com as crianças,perguntar como foi o dia na escola, procurar entender por que elas estão agressivas, por que o rendimento escolar está baixo.E ainda tem as outras que, com ou sem filhos, ainda têm um namorado que apronta, e sem o qual elas acham que não conseguem viver. Segundo um conhecedor da alma humana,só existem três coisas sem as quais não se pode viver: ar, água e pão. Convenhamos que é difícil ser uma mulher de verdade; impossível, eu diria.Parabéns para quem consegue fingir tudo isso....

Danuza Leão

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Mário Quintana
Não quero alguém que morra de amor por mim...

Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando.
Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...

Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível...
E que esse momento será inesquecível...Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre... E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor.

Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...E poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho...

Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente importa, que é meu sentimento... E não brinque com ele.
E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe... Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz.

Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas...

Que a esperança nunca me pareça um "não" que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como "sim".
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto ela é especial e importante pra mim, sem ter de me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão...

Que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim...e que valeu a pena!

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Senhora de mim mesma
Não quero que a casa me governe, mas quero governar minha casa.
Não quero a efici�ncia do detergente, mas as borbulhas de cores.
Não quero pisos brilhantes, quero uma pele resplandecente.
Não quero porcelanas e marfins, quero carícias suaves.
Não quero os luxos orientais, quero as mil e uma noites.
Não quero quadros valiosos, quero retratos em minha alma.
Não quero cozinhas sofisticadas, quero poros temperados.
Não quero um dormitório Luiz XV, quero um aut�ntico leito matrimonial.
Não quero móveis de categoria, quero a criatividade e a sabedoria.
Não quero as plantas artificiais, quero as flores a cada dia.
Não quero len�óis bordados, eu os quero ornados apaixonadamente.
Não quero os chinelos ao p� da minha cama, quero os p�s descal�os na alvorada.
Não quero vestidos para andar dentro de casa, quero a seguran�a do nu.
Não quero bobies ao me deitar, mas sim sonhos cacheados.
Não quero cremes rejuvenescedores, mas rugas de emo�ão.
Não quero sexo por compromisso, quero motiva�ões sensuais.
Não quero varizes, quero art�rias aceleradas.
Não quero beijos frios, quero lábios excitantes.
Não quero tapetes maravilhosos, mas cenas de p�r-do-sol.
Não quero cortinas isoladoras, quero a transpar�ncia em minhas janelas.
Não quero pássaros enjaulados, quero filhos em liberdade.
Não quero a fidelidade de um cão, quero a intui�ão de um homem.
Não quero jóias valiosas, quero alian�as indestrutíveis.
Não quero estar sempre em público, quero sim, a intimidade de um banho.
Não quero religiões místicas, mas o poder adorar.
Não quero saltos altos, quero elevar-me.
Não quero máscaras nas paredes, quero os meus diferentes personagens.
Não quero palavras ocultas, quero diálogos refrescantes.
Não quero ser "senhora" e sim "senhora de"
"Senhora de mim mesma"
Martha Wolff

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão.
É preciso antes de mais nada, QUERER. (Amyr Klink)

Após ocorrer algum fato, alguma vez alguém já lhe disse:
“Aconteceu exatamente, tudo que eu TEMIA”?Pois, bem...
Você certamente já ouviu, leu ou viu algo sobre o “Segredo” e a “Lei da Atração”?Segundo essa lei, nós atraímos coisas boas ou ruins através dos nossos pensamentos. Se bem que não basta apenas pensar de forma determinada que as coisas aconteçam em sua vida.
Mas seus pensamentos desencadeiam atitudes que resultam naquilo que pensou.Mas, não se preocupe, não irei discorrer sobre a lei da atração ou contar algum segredo.
Isso fica por conta de seus respectivos autores.O que eu quero tratar contigo hoje, é sobre como se prevenir de alguns temores em sua vida. Para cada temor que você tiver, há uma forma muito sábia para desejar e obter outra coisa em seu lugar.Toda vez que você TEME algo, pense nestas “dicas” de hoje.Quando você temer ou tiver medo de ficar só...
Aprenda a gostar de si mesmo!Quando teme fracassar em algum projeto de sua vida... Aprenda persistir.
O fracasso maior é desistir.Quando você teme o que os outros podem pensar de você...
Lembre-se que o que realmente importa é o que você pensa de si mesmo, com consciência, lucidez e humildade.Se você teme ser rejeitado(a)...
Aprenda a ter fé em si mesmo(a) e saiba que você é seu/sua melhor companhia.Quando você temer a dor...
Fique sabendo que o sofrimento sempre ajuda você a crescer e afastar todo tipo de arrogância.Se por algum motivo, você temer a verdade...
Saiba que a verdade é um espelho quebrado em mil pedacinhos.
Que ninguém é dono da verdade, por que não tem mais do que alguns cacos dela.Quando temer as perdas e a morte...
Aprenda que perdas não representam o fim, mas o início de um novo ciclo da vida.Se temer o ódio...
Aprenda rapidamente que o ódio é um veneno que só atinge quem o sente।

Tem algum temor do ridículo?
Saiba rir de si mesmo de vez em quando।
O seu temor é ficar velho(a)?Saiba que você pode ganhar e crescer em sabedora a cada dia que passa...
Você teme ser ferido em seus sentimentos...Entenda!
Ninguém conseguirá ferir você sem sua permissão!
Se após todas estas dicas, você ainda temer a escuridão!
Saiba que é nela que uma pequena estrela revela toda sua importância।

Tudo isso lhe causa temor pelas mudanças?
Procure entender as importantes mudanças pela qual passam as borboletas, antes de poderem alçar vôos।
Se ainda, temer ficar só...
Aprenda que a única pessoa que sempre estará contigo em todos os momentos da sua vida é você mesmo.Por isso, nunca se esqueça...
Você terá que enfrentar cada temor que aparecer em sua vida.
Terá que superar cada obstáculo à medida que aparecerem, com coragem e determinação.E por todas as bênçãos que recebeu do Divino Criador do Universo.
Você não deve nunca desistir de você mesmo।

Pense Nisso... E não Tema...Tenha um Bom Dia HOJE de PAZ e uma excelente semana!
Sigmar SabinProfessor, Palestrante e Aprendiz da vida

sábado, 8 de agosto de 2009

Momentos ruins não são eternos!São como tempestades, só duram por um momento!
Olhe para trás e veja quantas coisas piores você já passou e superou!

Algumas vezes as tribulações acontecem em nossa vida, para nos amadurecer!Portanto não desista!!!"
Viva feliz...
Não guarde mágoas;
Guarde lembranças.
Não chore sobre águas passadas; Recorde alegrias.
Não viva do passado; Aproveite o presente.
Não fuja do agora; Prepare o amanhã.
Escolha o roteiro da sua vida। 

Apague o que já passou, não retorna mais।
Refaça seu acervo de lembranças।
Relegue as más recordações ao esquecimento।
Às boas dê ainda mais brilho।
Não economize alegria।
Um sorriso a cada manhã;
Um agradecimento ao final de cada dia!!!
QUE DEUS TE ABENÇÕE !
BOM FINAL DE SEMANA!

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

HOJE ME DEI CONTA

Hoje me dei conta de que as pessoas
vivem a esperar por algo
E quando surge uma oportunidade
Se dizem confusas e despreparadas,
sentem que não merecem,
Que o tempo certo ainda não chegou,
E a vida passa e os momentos se acumulam
Como papéis sobre uma mesa.
Estamos nos preparando para qualquer coisa
Mas ainda não aprendemos a viver,
A arriscar por aquilo que queremos,
A sentir aquilo que sonhamos.
E assim adiamos nossos dias
E nossas vidas por tempo indeterminado
Até que a vida se encarregue de decidir
por nós mesmos,
E percebemos o quanto perdemos
E o tanto que poderíamos ter evitado.


(Fenando Pessoa)

Vivendo o Ritmo da Vida

Adriana Marques dos Santos
A Cada um de nós impinge um ritmo diverso à vida. Algumas vezes estamos mais "elétricos", outras mais lentos. No entanto, temos um ritmo próprio, adaptável às diversas situações de vida, mais flexível ou não dependendo de como somos. A atenção a este ritmo próprio e pessoal é uma das variáveis que nos permite estar bem ou não conosco mesmos. O processo de saúde ou doença que criamos depende diretamente de como nos relacionamos com nosso próprio ritmo e também do respeito a ele.
Quando falamos de ritmo, indiretamente nos referimos ao processo de Stress. Este processo tão comum em nossa sociedade é inevitável. Na Idade da Pedra também era muito comum, pois o homem naquele período também tinha que assegurar a sua sobrevivência. Atualmente a nossa sobrevivência também é uma luta diária e constante. As manchetes dos jornais, o cotidiano sobrecarregado de problemas e decisões nos leva ao universo do Stress.
O Stress é uma reação do organismo a estímulos externos ou internos, relacionados a necessidade de luta ou fuga. No entanto há o Stress positivo e o Stress negativo. Quando positivo, o Stress nos impulsiona a realizar e a concretizar coisas e nos possibilita um nível adequado de Adrenalina. Ele é necessário à concretização, pois está associado diretamente ao impulso para buscar a realização de algo. Quando negativo gera um nível excessivo de Adrenalina que ocasiona um colapso em nível corporal, físico ou emocional, atuando de modo a desequilibrar todo o nosso funcionamento.
O Stress positivo ou negativo estão associados a como nos relacionamos com nosso ritmo interno, o quanto temos conhecimento dele e o quanto o respeitamos. Respeitar o próprio ritmo significa buscar uma adequação daquilo que nos é exigido pelo meio externo ou interno (às vezes somos os nossos piores carrascos) e aquilo que podemos realmente executar.
A doença surge muitas vezes como um alerta do corpo à necessidade de mudar o ritmo. Os sintomas nunca são puros sintomas, senão amostras de algo maior que nos está acontecendo. Funcionam como um alerta àqueles que aprendem a ouvi-lo. O corpo é um grande sábio. O nosso único mal é que somos educados de modo a não ouvi-lo ou respeitá-lo. E assim, nosso ritmo que está bem dentro de nós é desrespeitado a cada momento, criando novos desequilíbrios e doenças (físicas, emocionais ou mentais).
E como aprender a respeitar o nosso ritmo se estamos tão acostumados a desrespeitá-lo? Esteja atento a como é o seu despertar. Você acorda descansado ou cansado, com energia e vigor ou sem vontade de fazer nada? O que você faz durante o dia, suas tarefas, como você as realiza? Com motivação ou sem desejo algum de realizá-las? Você equilibra a quantidade de coisas motivantes que realiza com aquelas com as quais não se identifica? Você faz do seu trabalho algo emocionante e prazeroso? Sim, é possível tornar as tarefas mais enfadonhas em, pelo menos, algo melhor de ser realizado. É possível transformar o trabalho em fonte de prazer (claro que não a única). É possível alcançar o equilíbrio entre o prazer no trabalho e a vida cotidiana. É possível também sentir prazer com coisas aparentemente pequenas (observar um pôr do sol, o céu, as estrelas, a lua, o sorriso de uma criança, o próprio riso,etc). Tudo isso são modos de aprender a administrar o próprio Stress. O prazer é necessário à vida. Buscar coisas que tragam prazer, é algo essencial à vida. Também transformar o nosso viver diário, o modo como realizamos as coisas é fundamental. O prazer é a expressão máxima do respeito àquilo que somos, necessitamos. Claro que nem sempre estamos em estado de prazer, inclusive para alcançarmos o prazer, algumas vezes passamos por momentos de desprazer. No entanto, a grande chave é como passamos por estes momentos e o que construímos com cada um deles. Sentimo-nos perdedores quando acordamos? Ou sentimo-nos vencedores por estar mais um dia vivos e cheios de coisas a realizar? Como lidamos com as nossas dificuldades cotidianas? Como algo transponível ou como algo que me exige um esforço sobrehumano? A idéia de obstáculo intransponível é algo que dispara as reações de stress negativo. Também gera reações, em nível emocional, de desestímulo e incapacidade frente à realidade. Assim, deixamo-nos governar pelo ritmo externo: acomodação que percebemos em grande parte das pessoas diante de uma realidade dura que parece intr assim a percebemos? O que fazemos para alterar nosso modo de reagir a ela?
O Stress negativo nos paraliza, seja através de um colapso nervoso, parada cardíaca ou reações emocionais fortes, tais como a Depressão, as Crises de Pânico. São diversas as suas formas de expressão. No entanto se aprendemos a lidar conosco mesmos, estando atentos a nosso ritmo interno e relacionando-nos com a realidade e nossos limites, podemos viver de um modo mais digno, equilibrado. Inclusive podemos criar uma realidade mais aprazível, em meio a tanta adversidade. A realidade é aquilo que criamos dentro de nós mesmo, com base naquilo que acreditamos e que aprendemos a crer durante toda nossa vida. Há uma pequena história que pode ilustrar melhor o que digo. Um repórter perguntou a um pedreiro o que ele estava fazendo. Este lhe respondeu: 'Quebrando pedras, Doutor." Dirigiu-se então a um segundo pedreiro, que lhe disse: "Estou garantindo o sustento de minha família." Por último a um terceiro, que lhe contestou: "Estou ajudando a construir uma grande catedral." Pense, sinta, reflita. A escolha de como você vive o seu dia-a-dia é apenas sua.

ADRIANA MARQUES DOS SANTOS
Psicóloga (CRP:05/21755), Gestalt-terapeuta e especializada em Análise e Condução de Grupos pela Universidad de Barcelona.

quinta-feira, 30 de julho de 2009

Mensagem - Silvia Pelegrini

Sua vida é um espelho vibracional perfeito: o que você está vivendo é sempre uma combinação vibracional perfeita com aquilo que você está dando atenção, que também sempre é uma combinação vibracional perfeita com o modo como está se sentindo.Quando você estabelece uma correlação entre o que pensa, como se sente e o que se manifesta em sua vida perceberá que sempre estão combinados. Então começará a entender que você pode, selecionando um pouco seus pensamentos e tornando-os deliberados, escolhendo um pouco as palavras que oferece para torná-las também deliberadas, selecionando deliberadamente em seu passado e presente coisas que o fazem sentir-se bem quando foca sua atenção nelas - você pode treinar-se numa sintonia vibracional que vai trazer-lhe uma vida que você, e qualquer pessoa que o conheça, chamaria de uma vida adorável.
Com muito carinho eu lhe desejo:
Que a cada amanhecer raios de sol penetrem em sua alma
Enchendo-a de paz e certeza de que a vida é feita de esperanças.Pois a cada manhã
temos a chance de um novo recomeçar eAcreditar sempre em Deus para que todos seus sonhos sejam realizadosE também um toc toc, em sua porta trazendo-lhe como o presente
A sua Felicidade.. .

segunda-feira, 27 de julho de 2009

Barrigudinhos

Por Danusa Leão

Meninas de todo o Brasil,tenho um conselho valioso para dar : se você acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas vezes e já está começando a imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos,pare agora e me escute!
Na próxima vez que encontrá-lo, tente (disfarçadamente) descobrir como é sua barriga.
Se for musculosa, torneada, estilo "tanquinho", fuja!
Comece a correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura.
É fria, vai por mim.
Homem bom de verdade precisa, obrigatoriamente,ostentar uma barriguinha de chopp. Senão, não presta.Veja bem, não estou falando daqueles gordos suados, que sentam horas na frente da televisão com um balde de frango frito e que, quando se abaixam,mostram um cofre peludo.Não!Estou me referindo àqueles que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos metrossexuais) ,acabaram cultivando uma pancinha adorável.Esses, sim, são pra manter por perto. E eu digo por quê.Você nunca verá um homem barrigudinho tirando a camisa dentro de uma boate e dançando como um idiota, em cima do balcão.Se fizer isso, é pra fazer graça pra turma e provavelmente será engraçado, mesmo.
Já os"tanquinhos" farão isso esperando que todas as mulheres do recinto caiam de amores - e eu tenho dó das que caem.Quando sentam em um boteco,numa tarde de calor,adivinha o que os pançudos pedem pra beber ?Cerveja ! Ou Coca-cola, tudo bem também.Mas você nunca os verá pedindo suco ou coca-light.Ou, pior ainda, um copo com gelo pra beber a mistura patética de vodka com "clight" que trouxe de casa..E você não será informada sobre quantas calorias tem no seu copo de cerveja,porque eles não sabem e nem se importam com essa informação.
No quesito comida, os homens com barriguinha também não deixam a desejar.Você nunca irá ouvir um "ah, amor,'Quarteirão' é gostoso, mas você podia provar uma 'McSalad' com água de coco". Nunca!Esses homens entendem que, se eles não estão em forma perfeita o tempo todo, você também não precisa estar.Mais uma vez, repito: não é pra chegar ao exagero total e mamar leite condensado na lata todo dia!Mas uma gordurinha aqui e ali não matará seu relacionamento. Se ele souber cozinhar, então,bingo!Encontrou a sorte grande,amiga...
Ele vai fazer pra você todas as delícias que sabe, e nunca torcerá o nariz quando você repetir o prato.Pelo contrário, ficará feliz.
Outra coisa fundamental: homens barrigudinhos são confortáveis!Experimente pegar a tábua de passar roupas e deitar em cima dela. Pois essa é a sensação de se deitar no peito de um musculoso besta.Terrível! Gostoso mesmo é se encaixar no ombro de um fofinho, isso que é conforto.E na hora de dormir de conchinha, então? Parece que a barriga se encaixa perfeitamente na nossa lombar, e fica sensacional.
Homens com barriga não são metidos, nem prepotentes, nem donos do mundo.Eles sabem conquistar as mulheres por maneiras que excedem a barreira do físico.E eles aprenderam a conversar, a serem bem humorados, a usar o olhar e o sorriso pra conquistar. É por isso que eu digo que homens com barriguinha sabem fazer uma mulher feliz

quarta-feira, 22 de julho de 2009

A Temperatura dos Relacionamentos

Por Sandra Cecilia
Lembro-me de uma brincadeira de infância. Um objeto é escondido para ser descoberto pela meninada. À medida que alguém se aproximava do mesmo, aquele que o escondera dava a dica: “Está frio, ou...está esquentando”. Claro que quanto mais próximo alguém se aproximava do objeto, num crescendo cada vez maior se anunciava: “...hummmm, está esquentando.”
Na vida adulta, será que sabemos se o nosso relacionamento amoroso está frio ou quente? Será que prestamos atenção nos detalhes que sinalizam o sucesso ou o fracasso de um casamento ou relação? Vivemos muito preocupados com o nosso desempenho na vida profissional, no corre corre diário, nas oscilações da Bolsa , do dólar e no movimento da nossa conta bancária. No entanto, os sentimentos passam muitas vezes desapercebidos.
Muitos casais vivem à mercê do tempo e da pressa. Chegam exaustos em casa e mal se falam. As refeições, um momento importante para a família, são feitas às pressas. A comida engolida sem o menor respeito pelas nossas funções digestivas. O relógio não! Ele tem uma presença marcante em nossa vida. Nosso dia a dia sem disciplina e organização se torna caótico. No entanto, rigidez e muita rotina o tornam caótico. Equilíbrio deve ser o nosso relógio. Sim. Podemos ficar atentos à temperatura do nosso relacionamento. O segredinho é estar mais atento(a) ao outro(a), aos nossos sentimentos e ao bem estar da pessoa amada.
Vendo o álbum de família de uma amiga, deparei com sua foto junto ao companheiro. Ela apontou a foto e segredou com nostalgia: _ Nesta época, estávamos apaixonados!” Eu disse:_ A foto é recente! Não se sente mais apaixonada? Minha amiga respondeu: _ Não sei... parece que a relação esfriou.
Observem seu relacionamento. Às vezes, como se fosse um mero espectador e noutras com toda a carga de sentimento.
Dizem que o beijo é o termômetro do amor. Concordo. Quantas vezes beijou seu amor hoje? Nenhuma? Não quer ? Não deu tempo? Como é o bom dia do casal? Apressado e entediante?O beijo revela carinho e proximidade. Aliás, já percebeu como é boa a sensação de ser beijado(a)? Um bom dia pode ser acompanhado de um beijo carinhoso e terno. Não dói e nada custa. Aí, você retruca: “Ele parou de me beijar... aí eu não beijo também!.” E lá se vai por terra, um sinalzinho para repensar o relacionamento.
O beijo pode não ser a pronta solução para os problemas amorosos de um casal. No entanto, reflete como está a intimidade e a proximidade dos dois. Se você tem um namorado(a), presta atenção à temperatura do relacionamento?
Seu namoro apenas faz parte da sua rotina? Um cliente me disse durante uma consulta: “No começo do relacionamento minha esposa e eu trocávamos bilhetinhos amorosos.” – seu olhar mirou um ponto distante. Perguntei: “ Parece que estas pequenas gentilezas lhe deixavam feliz. Por que não acontecem mais?” O homem deu de ombros e não soube responder. O relacionamento sexual do casal pode sinalizar algo importante sobre a vida a dois. Problemas financeiros, desamor e traição podem diminuir a freqüência das relações entre o casal. No entanto, observe a qualidade desses momentos. Sente que a pessoa amada está presente naquele momento? Como está o desejo? A perseverança é necessária na vida a dois. As pessoas simplesmente vão deixando de surpreender o outro. As coisas vão se tornando mornas e depois esfriam... Quando esfriam , o semáforo indica a cor vermelha, sinal de perigo!O diálogo é outra forma de esquentar sempre a relação. Alguns casais conseguem manter a chama viva do interesse um pelo outro. Sentam-se juntos para discutir a relação, conversar sobre os problemas atuais ou simplesmente usufruir da companhia um do outro.
O ser humano tem uma qualidade invejável: adaptar-se à rotina. No entanto, sua adaptação é rançosa. Ele agrega à sua rotina, a família, o casamento e nada mais é surpreendente! O homem conquistado, a mulher conquistada; não é preciso fazer mais nada! Será? Tudo muda. Nada permanece como está. Será que o amor basta para manter quente a temperatura do relacionamento? Não basta, mas é a força que dá alento quando o relacionamento amorna ou quase esfria. Somos humanos! Não somos os mesmos todos os dias. Nem sempre você acorda acesa de paixão pelo seu homem amado. Seus defeitos a deixam com raiva, aturdida ou decepcionada. No entanto, se o amor persiste, você pode tirar os óculos escuros do pessimismo e ver o homem amado sob outro prisma. “ Ele estava irritadiço hoje, mas não está sempre assim!” “Hoje, ele atendeu o telefone e estava distante, mas ele não é sempre assim!” Se você tem um amor e acha que a temperatura é mantida somente por você, fique alerta! É como se a pessoa fosse um alvo inatingível. Não consegue alcançá-la de jeito nenhum. Será que não está na hora de repensar seus relacionamentos? Amor não correspondido é bom nos folhetins e nas novelas. No entanto, causa muito sofrimento. Está na hora de refletir a quantas anda sua auto estima. “Ah! No passado, tivemos alguns momentos bons!” No entanto, você não pode viver do passado. Persistir na tentativa de esquentar um relacionamento gelado pode ser muito deprimente.. Cada caso é um caso! No entanto, sofrer por um amor platônico é uma barreira que impede que você se abra para novas oportunidades. Se ele(a) não quer , você nada pode fazer! De repente, você está misturando as estações. Sente apêgo, posse e orgulho ferido!Quanto mais você se conhecer, melhor estará preparado(a) para um relacionamento amoroso.
O relacionamento é como as estações do ano. Assim, comenta John Gray ( famoso terapeuta conjugal) em seus best sellers.Quando é primavera, você observa as flores e os aromas. Quando as folhas caem, você se prepara para o inverno. Cada estação tem sua magia. E você sabe que a primavera sempre volta.Sua felicidade depende de você e não está nas mãos da pessoa amada! No entanto, não esqueça a brincadeira infantil( frio e quente). Cuide do seu relacionamento amoroso com muito carinho e respeito. Tire do vocabulário a palavra: “meu”. Ninguém é de ninguém! Segurança num relacionamento não existe! Sentir-se segura num relacionamento porque há confiança e respeito é muito diferente da segurança de “ ter uma propriedade”. Você simplesmente tem e pronto! Nada precisa fazer ! O amor não é estático. É um sentimento dinâmico, versátil, mas muito sensível. Ele está sujeito a mudanças na temperatura por diversos fatores: descaso, egoísmo, intolerância, dificuldades financeiras, sexuais. No entanto, se a estrutura deste relacionamento é forte pode se abalar com as estações mais frias , mas a primavera volta sempre.Comece hoje a avaliação do seu relacionamento! E por que não começar com um beijo terno ? E aí? Pare de adiar aquela conversa séria. Marque de novo aquelas férias a dois. Tire um dia de folga e a leve ao cinema. E as flores? Nunca mais deu flores à sua amada? Pegue papel e lápis e escreva um bilhetinho amoroso. Crie coragem e através, de um e-mail, convide seu amor virtual para um encontro real...
Vamos! Mexa-se!

Filmes que valem a pena assistir

  • Amar, Comer e Rezar
  • Adjustment Bureau
  • Grown Up (2010)
  • Cartas para Julieta (2010)
  • Two Weeks Notice (2002)
  • Eat , Pray ,Love (2010)
  • Julie & Julia
  • Delivery Milo
  • No reservation - Catherine Zetta Jones
  • Majestic - Jim Carrey
  • Andando nas nuvens - Keane Reeves
  • Maid in Manhattan - Jennifer Lopez
  • What Dreams May Come - Muito além do jardim - Robin Williams
  • Shirley Valentine - Pauline Collins
  • Mamma Mia - Meryl Streep
  • Forest Gump - Tom Hanks
  • Tomates Verdes Fritos -Jessica Tandy
  • Cinema Paradiso-Giuseppe Tornatore

Livros Mais Vendidos

  • O Segredo - Rhonda Byrne
  • Comer, Rezar, Amar - Elizabeth Gilbert
  • A Menina que Roubava Livros -Markus Zusak

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